14/03/2011 13:12:04
26,27,28 Julio, San Sebastian. UPV/EHU. El potencial educativo del humor y la risa
Según investigaciones cada vez más numerosas las personas con buen sentido del humor sufren menor estrés, tienen una salud más fuerte tanto física como mental y emocional, son más creativos, se comunican y relacionan de un modo más ameno, saben afrontar la vida y los conflictos desdramatizando, y son capaces de crear un ambiente de trabajo agradable donde se experimenta que el humor, la risa, la seriedad y el trabajo bien hecho son perfectamente compatibles y deseables.
Este taller busca desarrollar una competencia personal para relacionarse con uno mismo, con los demás, en situaciones habituales y conflictivas y otra profesional para aplicarla a la educación y al trabajo.
OBJETIVOS
Basándose en estas premisas, en este taller se pretende entender y experimentar que:
1.- El sentido del humor y la capacidad de reír:
- Mejoran nuestra salud física, mental, emocional, social y laboral y nos hacen más resistentes al estrés.
- Potencian nuestra autoestima, creatividad, inteligencia emocional y las capacidades de comunicación, relación, solución de conflictos, trabajo en equipo y creación de un clima positivo y armónico.
- Desarrollan nuestro “yo” positivo, divertido y creativo.
2.- Educar y trabajar basándose en el humor es mucho más eficaz.
CONTENIDOS
1: El humor ayuda a reír. La risa es salud. Principios básicos y efectos psicobiológicos. Beneficios e investigaciones.
2: Pues sí: Estoy gordo/a. ¿Y qué? Autoestima y asertividad: bases para reírse de sí mismo. En búsqueda del humor propio. Optimismo vital
3: Mi programación es excelente, pero no saben ni estudian nada. Creatividad e inteligencia múltiple. Humor para favorecer el aprendizaje.
4: ¿Hasta donde tengo yo que soportar esto? Ríete, no te deprimas. Inteligencia emocional. Enfermedades psicosociales. Risoterapia.
5: El humor es la distancia más corta entre dos personas. Estrategias para unas relaciones interpersonales más fluidas. Habilidades sociales. Creación de equipos de trabajo y proyectos.
6: Si le haces reír puedes decirle lo que quieras. Dilo con humor. Claves de la comunicación eficaz. Lenguaje no verbal.
7: ¡Así no! Humor a no utilizar nunca. Contraindicaciones. Acoso, matonismo y otras lacras. Experiencias para lograr el “bien-trato”.
8: Hazle reír y después dile lo que quieras. Bases para prevenir, afrontar y solucionar conflictos. Afrontar la agresividad.
9: Da gusto trabajar aquí. Empresas que piden sentido del humor como requisito. Aplicaciones en el centro de trabajo. Factores de calidad.
METODOLOGÍA
En cada sesión hay ejercicios y actividades de expresión verbal, corporal y artística de los
que se deducen ideas y aplicaciones prácticas. Aconsejable ropa cómoda.
German Payo
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